DAVID CHENEVIER
Professeur de Pilates certifié,
et éducateur sportif diplômé d'état basé à La Rochelle, je pratique et enseigne la méthode Pilates depuis plusieurs années à un large public, aussi bien en cours individuels que collectifs et en entreprise.
J'ai à coeur de partager au plus grand monde la pratique du Pilates à travers mes cours et ainsi vous aider à développer votre force et votre stabilité, aussi bien celles de votre corps que de votre esprit.
Curieux de nature et passionné par le corps et son fonctionnement, l'ensemble de mes formations m'a permis d'acquérir un solide bagage de connaissances pour vous garantir un enseignement au plus proche des besoins de chacun (niveau, condition physique, blessures et pathologies, objectifs) car je suis convaincu que la pratique du Pilates doit s'adapter à chacun et non l'inverse.
En complément de la méthode Pilates, j'ai également mis au point un cours complémentaire "Stretch & Relax" qui a pour vocation de prendre soin de son corps, travailler sa souplesse, relâcher les tensions musculaires accumulées par une vie active souvent stressante et garantir la récupération du corps.
Je propose également des séances de coaching personnalisées pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
Certifications et Diplômes Sportifs :
• MAT 1 WORK Pilates - TSF Voiron (38)
• Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'éducation populaire et du sport - IPSO Campus Grenoble
LAURIE CLÉMENT
Professeur de Pilates & Yoga
et coach sportif diplômée basée à La Rochelle
Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’accompagne chacun dans sa progression en alliant force, contrôle et fluidité. Formée à l’approche du Pilates de David, j’accorde une attention particulière à la qualité du mouvement et à l’adaptation des exercices aux besoins individuels. Ma formation en yoga enrichit également mon approche du Pilates, en mettant une attention particulière sur la respiration, la conscience du mouvement et la fluidité dans l’exécution des exercices, pour une pratique encore plus profonde et complète.
Mon objectif est d’aider à mieux comprendre et maîtriser son corps, pour gagner en stabilité, en mobilité et en sérénité au quotidien. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous guiderai avec bienveillance pour que votre pratique du Pilates devienne un véritable atout pour votre santé et votre équilibre.
Certifications et Diplômes Sportifs :
• Certificat de Qualification Professionnelle d'Instructeur Fitness - IRSS Poitiers
• Certification de professeure de Yoga - YTT 200h avec Rachel Hanberry